নার্কোলেপসি আক্রান্ত ব্যক্তিরা সতর্কতা ছাড়াই ঘুমিয়ে পড়েন, যে কোনো জায়গায়, যে কোনো সময়। উদাহরণ স্বরূপ, আপনি হয়তো কাজ করছেন বা বন্ধুদের সাথে কথা বলছেন এবং হঠাৎ আপনি মাথা নাড়াচ্ছেন, কয়েক মিনিটের জন্য আধা ঘন্টা পর্যন্ত ঘুমাচ্ছেন। আপনি যখন জাগ্রত হন, আপনি সতেজ বোধ করেন, কিন্তু অবশেষে আপনি আবার ঘুমিয়ে পড়েন।
আমার নার্কোলেপসি আছে কিনা আমি কিভাবে বুঝব?
নারকোলেপ্সি সাধারণত আপনি কীভাবে ঘুমান তা পর্যবেক্ষণ করে এবং অন্যান্য অবস্থাকে বাতিল করে নির্ণয় করা যেতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার নারকোলেপসি আছে একজন জিপি দেখুন। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, আপনার উপসর্গগুলি একটি ডায়েরিতে রেকর্ড করা বা একটি এপওয়ার্থ ঘুমের প্রশ্নাবলী সম্পূর্ণ করা আপনার জন্য দরকারী বলে মনে হতে পারে৷
নারকোলেপসিকে কিসের জন্য ভুল করা যেতে পারে?
নারকোলেপসি প্রায়শই অন্য অবস্থার মতো ভুল নির্ণয় করা হয় যেগুলির অনুরূপ লক্ষণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- বিষণ্নতা।
- উদ্বেগ।
- অন্যান্য মনস্তাত্ত্বিক/মানসিক ব্যাধি।
- অনিদ্রা।
- অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া।
নার্কোলেপ্টিক প্রবণতা কি?
নার্কোলেপসিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অত্যধিক, অনিয়ন্ত্রিত দিনের ঘুম হয়। তারা যে কোনো সময়, যেকোনো ধরনের কার্যকলাপের সময় হঠাৎ ঘুমিয়ে পড়তে পারে। একটি সাধারণ ঘুমের চক্রে, আমরা ঘুমের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রবেশ করি, তারপরে গভীর স্তরে, এবং অবশেষে (প্রায় 90 মিনিটের পরে) দ্রুত চোখের চলাচল (REM) ঘুম।
আপনার কি নারকোলেপ্টিককে জাগানোর কথা?
প্রবল আবেগ-যেমন রাগ, বিস্ময়, ভয় বা হাসি-প্রায়শই বিপর্যয় সৃষ্টি করে। এটি সাধারণত কয়েক সেকেন্ড বা মিনিট স্থায়ী হয়। এই সময়ে, আপনি সাধারণত জেগে থাকেন। ক্যাটাপ্লেক্সি হতে পারে কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক বছর পরে আপনার প্রথম দিনের বেলায় চরম ঘুম হতে শুরু করে।
নারকোলেপসি - কারণ, লক্ষণ, রোগ নির্ণয়, চিকিৎসা, প্যাথলজি
Narcolepsy - causes, symptoms, diagnosis, treatment, pathology
